咳嗽的家长经常提一些关于饮食宜忌的问题，我挑选一些大家经常提到的问题做一下解答。
1
我们家孩子做了过敏源检测，发现鸡蛋、花生都过敏，这样的食物还可以吃吗？
现在的过敏源检测是十分普及，几乎所有咳嗽的孩子都做过敏源检测。过敏源检测的阳性物还真的不少，其中真正有价值的就是螨虫过敏，如果螨虫是++++，医生通常会建议孩子做脱敏治疗，这个疗程挺长的，一般要2年多的时间，有的有效，有的没有效。但这个治疗没有什么太大的风险，如果家长能坚持使用的话，也可以用一用。
除了螨虫过敏外，其他的检测意义就不是太大的。除了螨虫外，其他的食物或接触物的脱敏治疗，目前暂时还没有。即便是过敏，只能是加以回避了，没有应对的好办法。比如有的孩子一喝牛奶就咳嗽，那就别喝了。食品种类这么多，完全可以替代的。
前面家长提到的鸡蛋、花生过敏，也只是+或++,这类食物存在轻微的过敏，但因为长期食用，人体已经耐受了。也就说，这些食物，我们天天吃，并没有引起不适，那就只管吃就是了，因为它已经不会引起过敏了。
食物过敏不过敏，主要是看孩子的反应，孩子吃了这样的食物，没有诱发咳嗽喘，也没有出现皮疹、或胃痛、或呕吐等，说明这样的食物是可以吃的。过敏源测试的+或++，没有太大的临床意义。
2
我们的孩子长年咳嗽，反复不好，有人说，不能吃鱼，也不能吃肉，我们已经一年多没有给孩子吃了。
我们老百姓有句话，“鱼生火，肉生痰”，所以，许多人对咳嗽或有痰的病人，都建议不吃肉类或鱼类，这也是有一定道理的。咳嗽的孩子大部分脾胃功能就不太强，如果过用鱼肉类会加重孩子的肠胃负担，但我不建议孩子禁食这样食物。
我说一下理由，大家就清楚了。孩子处于生长发育阶段，如果食物品种过于单调，就可能会影响孩子发育，更何况我们这些多病的孩子，还要恢复身体，当然更需要营养了。
我建议家长给孩子合理的饮食是必要的，以饭菜为主食，肉类及鱼类只是副食，适当搭配就可以了。没必要禁食。当然，如果孩子痰特别多，肠胃不太好，容易腹泻，这个特定的时期，可以少吃点儿。这个阶段应该用中药把脾胃强壮起来，然后再过渡到正常饮食就可以了。
尤其是那些反复咳嗽的孩子，有的孩子咳嗽的时间可长达半年到一年，如果这些孩子长时间禁食肉类、鱼类，肯定是不合理的。但这里面有一点要说明一下，如果是寒性体质的话，螃蟹还是要少吃为好，太凉了。
当然，如果吃鱼或肉类就咳嗽的孩子，那就不能吃了。鱼、肉、蛋、豆制品都是蛋白类食物，它们之间具有可替代性。
3
我们家的孩子因为咳嗽要吃中药，我们民间的说法是萝卜能解中药，那我们吃中药时，能不能吃萝卜。
在中药书里，确实有这样的记载，萝卜能解人参，也就是说，吃人参需要大补的时候，就不要吃萝卜了，怕影响人参的疗效。这个问题在儿科不存在。第一，儿科不太用人参。用的机会太少太少了，我几乎就没太用过。用过的医生肯定也不多。人参补力较强，儿科基本是用不上，儿科通常用党参，有的医生只用太子参就够了。第二，小孩子的脾胃功能不强，如果补过头了，孩子会上火，所以，儿科的补，多属于调补，也就是用有限的一点补剂，帮助孩子把脏腑功能调顺了就可以了。剩下的事情，孩子有强大的自我修复能力，他们自己就可以处理。所以，儿科的补剂中，经常要加用一些理气的药，萝卜与我们临床用的理气药相比，作用太弱了，完全可以忽视。讲到这里，大家该清楚了，吃萝卜对儿科用药影响是可以忽略不计的了。
4
我们家的孩子身体太差了，亲戚朋友有不少人给我们提了一些建议，让我们给孩子吃点儿冬虫夏草，或牛初乳，我们也买了一些，不知道能不能吃。
如果孩子多病，家长又没有找到有能力解决问题的医生的时候，家长肯定会焦虑，这个时候，补品类就出现了。
我们不建议家长给孩子吃补品。理由如下：
第一、吃补品有风险，怕诱发性早熟。这些补品是给老人准备的。老人走到了人生的尽头，各个脏器功能下降，如果能吃一些补品，或许有一定作用。但小孩子不是，小孩子的体质下降，充其量，不过是功能出了一点问题而已，调理一下就可以了。
家长不是医生，不知道孩子的体质特点。补品的使用也有寒热温凉的不同，也有归经的不同，即便是用补品，也是要辨证的，包括老人的用药。大部分家长是不懂医的，只是人云亦云，这样的用药充满了风险。我经常跟家长说，我的用药，都不能保证每次辨证都是准确的，家长的用药，就根本谈不到准确不准确，只是滥用。这样用药的有效性不能保证，负作用是基本上有保证的。
第二、孩子的体质下降，往往是全身都有问题，不单单是免疫水平有问题，你看，容易感染的孩子，往往有食欲差，或偏食。有的孩子大便干，有的孩子容易腹泻。有的孩子睡眠不好，或不合理。有的孩子容易出汗，还有的孩子怕冷，还有孩子怕热，等等。孩子整体都有问题，单纯提高免疫力是远远不够的。只有整体情况得到改善了，免疫水平才能稳定提高。所以，这些问题，绝不是用补品就能解决得了的。
我给家长的建议是，别给孩子滥用药，更不要滥用补品。
专业问题，就该交给专业医生来处理。专业医生解决都有难度的问题，我相信，大部分家长是不可能有能力解决的。这就是术业有专攻嘛。
丛丽中医儿科学博士、教授，硕士研究生导师。医院、医院，从事中医儿科专业30年。致力于经方研究。主攻病种：反复感冒，反复咳嗽，哮喘，顽固性便秘及腹泻。擅长调理体质。近年来，致力于中医科普，在好大夫网上设有工作室（好大夫网/丛丽）及
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