天朗气清，惠风和畅。在这秋高气爽的季节里，军盾户外有限公司与兴义五中九（1）班的师生一起相约江太平，为即将到来的中考进行考前减压户外拓展活动。
活动宗旨：考前减压！活动口号：①放飞心灵，梦想启航！②从容面对，轻松备考！！③九（1）班同学一一我最捧！！！活动使命：读书破万卷，下笔如有神！
人生就是一次体验，就如一次拓展。从零开始，学会信任，学会团结，学会默契，学会感恩，学会敢于挑战、学会放飞梦想，学会……，这次军盾户外拓展训练活动增强了团队凝聚力和整体竞争力，增强了队员的责任感和荣誉感，达到“磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队”的目的。
家长委员会全程跟踪，保驾护航
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2二、3三、4四、5五、
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急速60秒培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么；面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；明确定位，自己在团队中的位置与重要性，本位工作的完成情况对团队的协助意义；培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念，学会资源整合的重要性。
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梅花桩，梅花桩拓展训练项目的目的主要表现在面对现实环境时，要做行动计划；团队共同目标的整清与协作；培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；突破自己的盲点，建立解决问题的共同模式，促使团队共同完成目标；另外不要忽略身边的人所给予的支持和帮助，加强彼此间的沟通和信任。
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神笔马良，加强团队精神，培养团队配合协作能力，感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整，提升团队士气，激发饱满的激情。
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信任背摔，信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，对队员的心理素质提升有很大帮助。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。
————05传真机，语言并不是沟通的全部，只是沟通的一种方式，要拓宽沟通的渠道，拓展沟通方式，增强团队默契，实现有效沟通。————06
风雨绳桥，风雨绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。
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穿越电网，忘我、信任。把自己交给队友，自己当个“木头人”，培养队员之间的感情与默契。
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珠行万里，感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
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动力圈，所有组员围成一个圆圈，手抓静力绳，从上而下画立体圆。须在教练规定的时间内完成特殊任务。让组员们领悟到培养团队内部的相互信任；增强学员挑战自我的勇气；发扬团队精神、互相帮助；通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；培养学员换位思考的意识。
班主任亲自参与活动，走在学生们齐力拉起的动力圈上，一起感受集体的力量。
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同心鼓，之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
——热身互动环节《皇后大道东》+《中国人》分享互动班主任亲自参与很多项目，在很多场景都可以看到她的身影，与学生们一起感受着不一样的激情，同时在这过程中一直为学生加油打气，无论是什么困难都将一起面对，一起为即将到来的中考而努力！
一天精彩而充实的拓展都顺利完成，最后一个环节是激动而深刻的分享互动：全体师生一起参与《人椅》+《激情节拍》，在一片“放飞心灵，梦想启航！从容面对，轻松备考！！③九（1）班同学一一我最捧！！！”口号声中，同学们大声呐喊，一起喊出学习的压力，一起为明天的努力而加油！
家长委员会在现场氛围的带动下，全程参与陪同的家长们也主动提出想尝试一下拓展活动，组织起一个小团队，感受拓展带来的精彩。
此次拓展活动夕阳余晖中结束，每个学生都积极参与其中，整个活动充满了欢声笑语，点缀了学子们繁重的学习生活。拓展中的体验是快乐的，更是印象深刻的。拓展活动中体现的团队协作，奋发向上的精神，专注力与坚持执着的意志力无一不在每一个拓展中体现了出来。这或许就是兴义五中九年级（1）班的户外拓展活动所要渗透的精神和要达到的目标.
这样的活动之后，希望兴义五中学子们继续能将拓展学到的东西学以致用，并且以一种积极、健康的心态投入到中考最后阶段的复习中，同时这次活动也为他们人生中的初三学习生活留下了一个值得回忆和怀念的时光！！
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